Kürbiskerne

Direkt snacken und genießen: Unsere Kürbiskerne können direkt aus der Hand gegessen werden.

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Zum Snacken und Backen

Kürbiskerne sind nicht nur ein köstlicher Snack für zwischendurch, sondern auch ein echtes »Power-Food« mit hochwertigen Proteinen, zahlreichen Antioxidantien und vielen weiteren Mineralien. Geröstet oder roh überzeugen Kürbiskerne mit ihrem aromatischen, nussigen Geschmack. Sie passen wunderbar als Topping für Salate und Müslis oder zum Anreichern von Brot- und Brötchenteigen.

Für etwas mehr Pfiff lassen sich Kürbiskerne auch mit Pfeffer, Chili, Zucker oder anderen Gewürzen verfeinern: Einfach in der Pfanne mit Öl rösten und anschließend nach Belieben würzen oder süßen.

ZUTATEN

Kürbiskerne

NÄHRWERTE

Durchschnittliche Nährwertangaben je 100 g

Energie 2502 kJ / 578 kcal
Fett 47 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 9 g
Eiweiß 31,3 g
Salz 0,1 g

Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

ALLERGENE

Kann Spuren von Gluten, Soja, Mandel, Nüssen und Sesam enthalten.

zutaten

Kürbiskerne

nährwerte

Energie 2502 kJ / 578 kcal
Fett 47 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 9 g
Eiweiß 31,3 g
Salz 0,1 g

allergene

Kann Spuren von Gluten, Soja, Mandel, Nüssen und Sesam enthalten.

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